MEDITATE
Wünschst du dir erdige, kraftvolle und alltagstaugliche Meditationen – ganz ohne Zwang oder langes Stillsitzen?
Dann könnte dieses Bundle genau das richtige für dich sein!
Lange Zeit wollte ich mir mehr Zeit für mich nehmen – doch ich wusste nicht, wo und wie ich anfangen sollte. Das Angebot an Meditationen und Hypnosen ist riesig, und vieles hat sich für mich einfach nicht richtig angefühlt. Ich bin sehr wählerisch, wenn es um Stimmen geht, langes Stillsitzen war nie mein Ding und am Ende blieb oft mehr Frust und Stress als Entspannung.
Also habe ich angefangen zu suchen. Nicht nach der perfekten Meditation, sondern nach verschiedenen, die wirklich zu mir passen. Meditationen und Hypnosen, die mich sanft mit Impulsen ins Hier und Jetzt bringen, ohne Zwang, ohne Druck – und mit allem, was gerade ist. Nicht als Kampf gegen meine Gedanken und Sorgen oder das zwanghafte Loslassen, sondern als Einladung, einfach da zu sein und nicht alleine sein zu müssen.
Genau das findest du hier. Meditationen und Hypnosen, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen – egal wann und für alle verschiedene Lebenslagen.
Warum nochmal ist Meditation und Hypnose gut?
Diese Übungen sind nicht nur entspannend, sondern auch Gehirn bzw. Nervensystem bzw. Lebensverändernd. Studien zeigen, dass eine regelmäßige Praxis die Dichte der grauen Substanz erhöht, besonders im Hippocampus, der für Lernen, Gedächtnis und Emotionen verantwortlich ist. Das bedeutet: Mehr innere Klarheit, besseres Erinnern und eine tiefere emotionale Stabilität.
Auch wird das limbische System direkt beeinflusst und gestärkt (das Zentrum unserer Emotionen), ebenso wie der präfrontale Cortex (zuständig für bewusstes Denken und Entscheidungen), während die Amygdala (unsere kleine Alarmanlage) an Aktivität verliert. Das Ergebnis? Weniger emotionale Reaktivität und eine spürbar bessere Stressbewältigung.
Auch deine Konzentration und Aufmerksamkeit profitieren: Meditation fördert neuronale Netzwerke, die für Fokussierung und sensorische Verarbeitung zuständig sind. Du kannst dich leichter auf das Wesentliche konzentrieren, bleibst präsenter und wirst weniger abgelenkt.
All das führt zu einem entscheidenden Vorteil:
Du schaffst mehr Raum zwischen Reiz und Reaktion. Anstatt impulsiv zu reagieren, gewinnst du Gelassenheit und kannst bewusst entscheiden, wie du mit Situationen umgehst.
Meditation und Hypnose sind keine Allheilmittel – aber sie sind kraftvolle Werkzeuge, die dein Leben nachhaltig verändern können.
Erlebe es selbst ;)
MEDITATE ist für dich, wenn du:
dir einfache, alltagsnahe Tools zum Regulieren wünschst
dir wirksame Meditationen und Hypnosen wünschst
lernen möchtest, mit dir selbst und allem was ist zu sein
deine innere Unruhe und Ängste minimieren möchtest
deine inneren Ressourcen stärken möchtest
dabei nicht alleine sein möchtest
neugierig bist und kleine Routinen etablieren möchtest
meditieren ganz ungezwungen erleben möchtest
Das ist dabei:
11 Meditationen und Hypnosen zwischen 5-20 Minuten
1 Yoga Nidra à 30 Minuten
Info Guide mit Tipps und Tools für eine angenehme Praxis
Zusätze im Guide: Rituale, Bewegungsimpulse und Journaling Fragen
Die Buchung erfolgt über meinen Shop, einfach und unkompliziert per PayPal/Kredikarte/Apple Pay. Du erhältst nach dem Kauf den Zugang zu einem Drive Ordner, in der du alle Audios und Dateien findest. Bitte lade dir DIREKT den Zugang herunter, damit er nicht verloren geht.
—
FAQ
Braucht es Vorerfahrung?
Ganz klares Nein! Dieses Bundle ist genau dafür gemacht!
In welcher Form werden die Inhalte zur Verfügung gestellt?
Das Bundle besteht aus einem E-Book und 12 Audiodateien.
Wie lange sind die Materialien verfügbar?
Die Inhalte haben kein Enddatum.
Ich bin sehr knapp bei Kasse und würde das Bundle gerne kaufen. Gibt es die Möglichkeit für einen Alternativen Preis?
Ich wünsche mir, dass alle Menschen die wirklich wollen, Zugang zu diesen Dateien haben können, sei es per Ratenzahlung oder einem Energieausgleich, der machbar ist. Schreibe mir dazu bitte einfach eine Mail, dann finden wir eine Lösung!
Was ist der Unterschied zwischen Meditation und Hypnose?
Meditation hilft dir, präsent zu sein, deinen Geist zu beruhigen und bewusst wahrzunehmen, was gerade ist – ohne es zu bewerten. Sie stärkt deine Achtsamkeit und hilft dir, inneren Frieden zu finden.
Hypnose geht tiefer ins Unterbewusstsein. Durch gezielte Suggestionen kannst du alte Muster lösen, neue Denkweisen verankern und Veränderungen sanft von innen heraus geschehen lassen.
Deine Frage war nicht dabei?
Schreib mir jederzeit gerne via Instagram oder per E-Mail eine Nachricht ❤️
—
Disclaimer:
Alles, was ich in diesem Angebot anbiete, ist nur eine Option. Du musst nichts mitmachen, was sich nicht gut anfühlt und du kennst deinen Körper am Besten. Wenn du etwas aussetzt, verpasst du nichts. Es ist deine Zeit und du gestaltest sie so, dass du für dich etwas mitnehmen kannst. Meditation ist nicht die Lösung für alles.
Hannah von Hanassoul übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen, die durch dieses Angebot aufgetreten sind. Du übernimmst die volle Verantwortung für dein Wohlbefinden während und nach der Challenge. Wenn du kaufst, stimmst du automatisch zu, diese Informationen gelesen und akzeptiert zu habe.
Das Bundle ist nicht erstattungsfähig.
Wünschst du dir erdige, kraftvolle und alltagstaugliche Meditationen – ganz ohne Zwang oder langes Stillsitzen?
Dann könnte dieses Bundle genau das richtige für dich sein!
Lange Zeit wollte ich mir mehr Zeit für mich nehmen – doch ich wusste nicht, wo und wie ich anfangen sollte. Das Angebot an Meditationen und Hypnosen ist riesig, und vieles hat sich für mich einfach nicht richtig angefühlt. Ich bin sehr wählerisch, wenn es um Stimmen geht, langes Stillsitzen war nie mein Ding und am Ende blieb oft mehr Frust und Stress als Entspannung.
Also habe ich angefangen zu suchen. Nicht nach der perfekten Meditation, sondern nach verschiedenen, die wirklich zu mir passen. Meditationen und Hypnosen, die mich sanft mit Impulsen ins Hier und Jetzt bringen, ohne Zwang, ohne Druck – und mit allem, was gerade ist. Nicht als Kampf gegen meine Gedanken und Sorgen oder das zwanghafte Loslassen, sondern als Einladung, einfach da zu sein und nicht alleine sein zu müssen.
Genau das findest du hier. Meditationen und Hypnosen, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen – egal wann und für alle verschiedene Lebenslagen.
Warum nochmal ist Meditation und Hypnose gut?
Diese Übungen sind nicht nur entspannend, sondern auch Gehirn bzw. Nervensystem bzw. Lebensverändernd. Studien zeigen, dass eine regelmäßige Praxis die Dichte der grauen Substanz erhöht, besonders im Hippocampus, der für Lernen, Gedächtnis und Emotionen verantwortlich ist. Das bedeutet: Mehr innere Klarheit, besseres Erinnern und eine tiefere emotionale Stabilität.
Auch wird das limbische System direkt beeinflusst und gestärkt (das Zentrum unserer Emotionen), ebenso wie der präfrontale Cortex (zuständig für bewusstes Denken und Entscheidungen), während die Amygdala (unsere kleine Alarmanlage) an Aktivität verliert. Das Ergebnis? Weniger emotionale Reaktivität und eine spürbar bessere Stressbewältigung.
Auch deine Konzentration und Aufmerksamkeit profitieren: Meditation fördert neuronale Netzwerke, die für Fokussierung und sensorische Verarbeitung zuständig sind. Du kannst dich leichter auf das Wesentliche konzentrieren, bleibst präsenter und wirst weniger abgelenkt.
All das führt zu einem entscheidenden Vorteil:
Du schaffst mehr Raum zwischen Reiz und Reaktion. Anstatt impulsiv zu reagieren, gewinnst du Gelassenheit und kannst bewusst entscheiden, wie du mit Situationen umgehst.
Meditation und Hypnose sind keine Allheilmittel – aber sie sind kraftvolle Werkzeuge, die dein Leben nachhaltig verändern können.
Erlebe es selbst ;)
MEDITATE ist für dich, wenn du:
dir einfache, alltagsnahe Tools zum Regulieren wünschst
dir wirksame Meditationen und Hypnosen wünschst
lernen möchtest, mit dir selbst und allem was ist zu sein
deine innere Unruhe und Ängste minimieren möchtest
deine inneren Ressourcen stärken möchtest
dabei nicht alleine sein möchtest
neugierig bist und kleine Routinen etablieren möchtest
meditieren ganz ungezwungen erleben möchtest
Das ist dabei:
11 Meditationen und Hypnosen zwischen 5-20 Minuten
1 Yoga Nidra à 30 Minuten
Info Guide mit Tipps und Tools für eine angenehme Praxis
Zusätze im Guide: Rituale, Bewegungsimpulse und Journaling Fragen
Die Buchung erfolgt über meinen Shop, einfach und unkompliziert per PayPal/Kredikarte/Apple Pay. Du erhältst nach dem Kauf den Zugang zu einem Drive Ordner, in der du alle Audios und Dateien findest. Bitte lade dir DIREKT den Zugang herunter, damit er nicht verloren geht.
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FAQ
Braucht es Vorerfahrung?
Ganz klares Nein! Dieses Bundle ist genau dafür gemacht!
In welcher Form werden die Inhalte zur Verfügung gestellt?
Das Bundle besteht aus einem E-Book und 12 Audiodateien.
Wie lange sind die Materialien verfügbar?
Die Inhalte haben kein Enddatum.
Ich bin sehr knapp bei Kasse und würde das Bundle gerne kaufen. Gibt es die Möglichkeit für einen Alternativen Preis?
Ich wünsche mir, dass alle Menschen die wirklich wollen, Zugang zu diesen Dateien haben können, sei es per Ratenzahlung oder einem Energieausgleich, der machbar ist. Schreibe mir dazu bitte einfach eine Mail, dann finden wir eine Lösung!
Was ist der Unterschied zwischen Meditation und Hypnose?
Meditation hilft dir, präsent zu sein, deinen Geist zu beruhigen und bewusst wahrzunehmen, was gerade ist – ohne es zu bewerten. Sie stärkt deine Achtsamkeit und hilft dir, inneren Frieden zu finden.
Hypnose geht tiefer ins Unterbewusstsein. Durch gezielte Suggestionen kannst du alte Muster lösen, neue Denkweisen verankern und Veränderungen sanft von innen heraus geschehen lassen.
Deine Frage war nicht dabei?
Schreib mir jederzeit gerne via Instagram oder per E-Mail eine Nachricht ❤️
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Disclaimer:
Alles, was ich in diesem Angebot anbiete, ist nur eine Option. Du musst nichts mitmachen, was sich nicht gut anfühlt und du kennst deinen Körper am Besten. Wenn du etwas aussetzt, verpasst du nichts. Es ist deine Zeit und du gestaltest sie so, dass du für dich etwas mitnehmen kannst. Meditation ist nicht die Lösung für alles.
Hannah von Hanassoul übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen, die durch dieses Angebot aufgetreten sind. Du übernimmst die volle Verantwortung für dein Wohlbefinden während und nach der Challenge. Wenn du kaufst, stimmst du automatisch zu, diese Informationen gelesen und akzeptiert zu habe.
Das Bundle ist nicht erstattungsfähig.
Wünschst du dir erdige, kraftvolle und alltagstaugliche Meditationen – ganz ohne Zwang oder langes Stillsitzen?
Dann könnte dieses Bundle genau das richtige für dich sein!
Lange Zeit wollte ich mir mehr Zeit für mich nehmen – doch ich wusste nicht, wo und wie ich anfangen sollte. Das Angebot an Meditationen und Hypnosen ist riesig, und vieles hat sich für mich einfach nicht richtig angefühlt. Ich bin sehr wählerisch, wenn es um Stimmen geht, langes Stillsitzen war nie mein Ding und am Ende blieb oft mehr Frust und Stress als Entspannung.
Also habe ich angefangen zu suchen. Nicht nach der perfekten Meditation, sondern nach verschiedenen, die wirklich zu mir passen. Meditationen und Hypnosen, die mich sanft mit Impulsen ins Hier und Jetzt bringen, ohne Zwang, ohne Druck – und mit allem, was gerade ist. Nicht als Kampf gegen meine Gedanken und Sorgen oder das zwanghafte Loslassen, sondern als Einladung, einfach da zu sein und nicht alleine sein zu müssen.
Genau das findest du hier. Meditationen und Hypnosen, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen – egal wann und für alle verschiedene Lebenslagen.
Warum nochmal ist Meditation und Hypnose gut?
Diese Übungen sind nicht nur entspannend, sondern auch Gehirn bzw. Nervensystem bzw. Lebensverändernd. Studien zeigen, dass eine regelmäßige Praxis die Dichte der grauen Substanz erhöht, besonders im Hippocampus, der für Lernen, Gedächtnis und Emotionen verantwortlich ist. Das bedeutet: Mehr innere Klarheit, besseres Erinnern und eine tiefere emotionale Stabilität.
Auch wird das limbische System direkt beeinflusst und gestärkt (das Zentrum unserer Emotionen), ebenso wie der präfrontale Cortex (zuständig für bewusstes Denken und Entscheidungen), während die Amygdala (unsere kleine Alarmanlage) an Aktivität verliert. Das Ergebnis? Weniger emotionale Reaktivität und eine spürbar bessere Stressbewältigung.
Auch deine Konzentration und Aufmerksamkeit profitieren: Meditation fördert neuronale Netzwerke, die für Fokussierung und sensorische Verarbeitung zuständig sind. Du kannst dich leichter auf das Wesentliche konzentrieren, bleibst präsenter und wirst weniger abgelenkt.
All das führt zu einem entscheidenden Vorteil:
Du schaffst mehr Raum zwischen Reiz und Reaktion. Anstatt impulsiv zu reagieren, gewinnst du Gelassenheit und kannst bewusst entscheiden, wie du mit Situationen umgehst.
Meditation und Hypnose sind keine Allheilmittel – aber sie sind kraftvolle Werkzeuge, die dein Leben nachhaltig verändern können.
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MEDITATE ist für dich, wenn du:
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deine innere Unruhe und Ängste minimieren möchtest
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dabei nicht alleine sein möchtest
neugierig bist und kleine Routinen etablieren möchtest
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Das ist dabei:
11 Meditationen und Hypnosen zwischen 5-20 Minuten
1 Yoga Nidra à 30 Minuten
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Zusätze im Guide: Rituale, Bewegungsimpulse und Journaling Fragen
Die Buchung erfolgt über meinen Shop, einfach und unkompliziert per PayPal/Kredikarte/Apple Pay. Du erhältst nach dem Kauf den Zugang zu einem Drive Ordner, in der du alle Audios und Dateien findest. Bitte lade dir DIREKT den Zugang herunter, damit er nicht verloren geht.
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Ganz klares Nein! Dieses Bundle ist genau dafür gemacht!
In welcher Form werden die Inhalte zur Verfügung gestellt?
Das Bundle besteht aus einem E-Book und 12 Audiodateien.
Wie lange sind die Materialien verfügbar?
Die Inhalte haben kein Enddatum.
Ich bin sehr knapp bei Kasse und würde das Bundle gerne kaufen. Gibt es die Möglichkeit für einen Alternativen Preis?
Ich wünsche mir, dass alle Menschen die wirklich wollen, Zugang zu diesen Dateien haben können, sei es per Ratenzahlung oder einem Energieausgleich, der machbar ist. Schreibe mir dazu bitte einfach eine Mail, dann finden wir eine Lösung!
Was ist der Unterschied zwischen Meditation und Hypnose?
Meditation hilft dir, präsent zu sein, deinen Geist zu beruhigen und bewusst wahrzunehmen, was gerade ist – ohne es zu bewerten. Sie stärkt deine Achtsamkeit und hilft dir, inneren Frieden zu finden.
Hypnose geht tiefer ins Unterbewusstsein. Durch gezielte Suggestionen kannst du alte Muster lösen, neue Denkweisen verankern und Veränderungen sanft von innen heraus geschehen lassen.
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Disclaimer:
Alles, was ich in diesem Angebot anbiete, ist nur eine Option. Du musst nichts mitmachen, was sich nicht gut anfühlt und du kennst deinen Körper am Besten. Wenn du etwas aussetzt, verpasst du nichts. Es ist deine Zeit und du gestaltest sie so, dass du für dich etwas mitnehmen kannst. Meditation ist nicht die Lösung für alles.
Hannah von Hanassoul übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen, die durch dieses Angebot aufgetreten sind. Du übernimmst die volle Verantwortung für dein Wohlbefinden während und nach der Challenge. Wenn du kaufst, stimmst du automatisch zu, diese Informationen gelesen und akzeptiert zu habe.
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