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(Die im Hintergrund schon fleißig ausgeweitet werden)

Ich möchte euch einen kurzen Einblick geben in meine Gedankenwelt und was euch die nächsten Folgen alles erwarten wird und ich habe Bock! Mein Wunsch ist es eine kleine Community mit euch aufzubauen und einen Ort zu erschaffen, für gemeinsames er-wachsen werden. Manchmal werde ich alleine oder mit euch sprechen, denn alles was euch bewegt, eure Fragen, Sorgen und Ängste, darf hier einen Platz finden und andere Male nehme ich euch mit in Gespräche mit Menschen, die mich inspirieren. 
Dazu sende mir ganz einfach eine Mail an ⁠⁠bauchgefuehlpodcast@gmail.com⁠⁠.

Willkommen in unserem interaktiven Podcast! Wir möchten mit HASSLIEBE euren Geschichten eine Stimme geben - und dabei natürlich auch über unseren eigenen Erfahrung Raum schaffen. Von Feminismus über Trauma über Übernatürliches - den Themen sind keine Grenzen gesetzt. Fakt ist: Wir hören uns alle zwei Wochen immer Samstags ✨
Schreibt uns also jederzeit eine Mail mit eurem Thema als Stichwort im Betreff an: 💌 hassliebesbriefe@gmail.com
Viel Liebe, Hannah & Steph

Auf Instagram poste ich mehrmals die Woche kostenlose Inhalte, Einblicke in mein Leben, Tools uvm.


Ich freue mich, wenn du Lust hast mich dort zu unterstützen, damit noch mehr Menschen von meiner Arbeit erfahren :)

Regulation – überall hört man davon, aber was steckt eigentlich dahinter? Selbstregulation ist keine neumodische Erfindung, sondern eine Fähigkeit, die wir alle haben, die wir trainieren können, die aber häufig im Allt
Therapie kann überwältigen, viel und beängstigend sein und ja auch am Anfang dazu führen, dass sich Dinge, Gefühle, Situationen erstverschlimmert. Das ist okay und normal, weil Veränderung Zeit braucht und da viel Unbeka
02.04.2025 um 18.00 Uhr via Zoom 🫱🏽‍🫲🏼 Dein Nervensystem ist der Schlüssel zu deinen emotionalen Reaktionen, deinem Stressempfinden und deinem Wohlbefinden. Solange du nicht verstehst, wie es deine Körperprozesse steuert, welche &U
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