Schreibe mir einfach per WhatsApp oder per Mail und von dort an, schauen wir gemeinsam weiter :)

Na Klar! Auch hierfür schreibe mir gerne per WhatsApp oder Mail für einen kostenlosen Kennenlernen Call.

Da bist du nicht alleine! Es kann beängstigend sein, hinter die Fassade zu schauen und sich mit den eigenen Themen zu beschäftigen. Deshalb ist es umso wichtiger zu wissen, dass du das nicht alleine machen musst. 
In jeder Session arbeiten wir ZUSAMMEN. Ich drücke und dränge dich nirgendwo rein und hole dich dort ab, wo du gerade steht. Wir nehmen uns Zeit um deine Sorge und Ängste anzusehen und es wird nichts passieren, was du nicht möchtest.

Ich habe oft Schwierigkeiten Hilfe anzunehmen und weiß nicht, ob ich mich darauf einlassen kann.

Ca. 1,5-3h

Wir entscheiden und arbeiten gemeinsam, wie lange eine Session dann tatsächlich geht. Das hängt von der Intensität, den Bedürfnissen, dem Verlauf und dem Prozess ab. Mit Vorgespräch kann ich mir bis zu drei Stunden Zeit nehmen.

Es ist schwer vorherzusagen, wie viele Sitzungen benötigt werden, da jede Geschichte und jeder Prozess anders ist.

Eine Einzelsession kann schon unglaublich viel bewegen, da sie den Raum eröffnet, unterdrückte Emotionen und Blockaden anzuschauen, zu lösen und zu transformieren. 
Das ist aber auch sehr individuell, denn manche Themen und Blockaden benötigen in unserem System einfach mehr Zeit. Jede Session wirkt noch etwas nach, egal wie groß oder klein dir das in dem Moment vorkommen mag. Meistens eröffnen sich neue Türen, weshalb eine längere Begleitung zu Beginn sinnvoll sein kann.

Ich arbeite im Moment in Paketen von einer einzelnen und drei Sessions und schaue individuell von dort aus weiter.

Das hängt stark von den Themen und deinem eigenen Prozess statt. Die Sitzungen wirken noch einige Tage/Wochen nach, sprich die Abstände können variieren. Ich empfehle am Anfang eine engere Begleitung mit ca. 3-4 Wochen Abstand (inkl. Integrationsgespräch dazwischen) und später reichen auch alle paar Monate ein Check-Up. 
Im besten Fall möchte ich dich nicht ewig bei mir halten, da ich dich dabei begleiten möchte, dass du das auch ohne mich kannst.

Sowohl offline als auch online kannst du grundsätzlich alles mitbringen, was dir hilft, um dich geerdet und sicher zu fühlen.

Im besten Fall hast du ausreichend getrunken, direkt davor nicht zu viel gegessen, danach auch keine wichtigen oder großen Termine geplant und bequeme Kleidung an.

Online darfst du dir einen ruhigen und privaten Raum suchen, indem du nicht gestört wirst. Du kannst dir einen bequemen Untergrund suchen mit ausreichend Platz, damit du dich bewegen kannst. Ich empfehle eine sanfte Beleuchtung und eine angenehmen Raumtemperatur, aber das ist ganz dir überlassen, wie du dich wohlfühlen. Du kannst du dir eine Decke bereit (auch wenn es warm ist) und falls du dir gerne etwas über die Augen legen möchtest, lege dir auch das bereit. Ansonsten kann es nicht schlecht sein, in der Nähe Taschentücher, etwas zu trinken und ein Journal zu haben.

Da wir auf die Technik angewiesen sind, ist es wichtig, dass du deine Soundqualität deines Geräts überprüfst, dir eventuell Kopfhörer bereit legst und darauf achtest, dass deine Geräte geladen sind. Auch wichtig ist deine Internetverbindung! Je besser die Verbindung, umso reibungsloser die Session.

Es ist ein sehr persönlicher Prozess, indem wir zuerst einmal versuchen in Kontakt mit diesen Gefühlen zu kommen, um die Muster zu erkennen, die sich unter der Oberfläche befinden. Hinter jeder Geschichte, jeden Gedanken und Empfindungen stecken tief verwurzelte Glaubenssätze, Emotionen und tiefe Bedürfnisse, die vielleicht nicht getroffen oder raus durften.
Wenn wir bis zu diesem Punkt gekommen sind, dann geht es darum sie zu bewegen, loszulassen oder zu integrieren.

Das kann für viele Menschen unterschiedlich aussehen.

Manche sind ausdrucksstärker.

Andere sind eher zurückhaltend.

Wir alle haben es mit unterschiedlichen Geschichten und Blockaden von Scham, Angst, Schuld usw. zu tun.


Es wird nichts passieren, was du nicht möchtest. Die Sessions wird genau so verlaufen, wie dein System es braucht und händeln kann, nicht wie unser Ego sich das vielleicht gerne wünschen würde. Die Intensität wird dich genau dort treffen.

Gerade wenn es dir schwer fällt loszulassen, dir es schwerfällt deine Emotionen zu fühlen, du schon lange deine Gefühle unterdrückst oder schwere Traumata erlebt hast, die nicht so einfach zu verarbeiten sind, dann geht es vorallem darum, dich wieder mit dir um deinem Körper zu verbinden.

Dazu kann gehören: Unkontrollierte Bewegungen, lachen, weinen, singen, schreien, husten, kribbeln, verschiedene Visionen, Zeitreisen, Phantomdialoge, usw.

Die Integration von dem was du erlebst hast, ist mindestens genauso wichtig, wie die Session selbst, weshalb wir uns nach 2-3 Wochen nochmal sprechen. Das ist eine Möglichkeit zu schauen, wie es dir geht, was noch offen ist, wo noch Fragen zu klären sind und ich dir ggf. spezifische Tools mit auf den Weg geben kann, um deinen Prozess weiter zu unterstützen.

Eine einzige wichtige Sache ist in jeder Form entscheidend: die Bereitschaft, welche mitgebracht wird. Es braucht den Willen und die Intention, Unterstützung anzunehmen. Wenn das nicht gegeben ist, dann kann auch eine Session in Person nicht ihre volle Wirksamkeit entfalten.

Ich verstehe sehr den Wunsch oder das Bedürfnis, in einen anderen Raum zu kommen, raus aus dem Alltag, mit physischer Präsenz und Körperkontakt, aber Online Sessions können auch so viele wunderschöne Aspekte mit sich bringen. Jede Veränderung ist ein Schritt raus aus unserem gewohnten - ein Step, der oft mit einem Widerstand zu tun hat. Die räumliche Komponente muss dich allerdings nicht aufhalten.

Die Session finden in der Nähe von Mannheim statt, ich bin allerdings auch immer mal wieder in verschiedenen Städten unterwegs. 

Aktuelle Termine und Möglichkeiten:

Ja, ein Paket kann auf eine online/offline Sitzung übertragen werden, wenn der Zeitplan des Standorts passt.

Bisher erstatten private Krankenversicherungen meine Leistungen nicht, da N.E.R. nicht in den Leistungskatalogen der Versicherer enthalten ist.

Neo Emotional Release bietet die Möglichkeit, die Intensität ganz individuell anzupassen. 
Wir brauchen keine intensive Breathwork und gehen auf deine Bedürfnisse genau ein. 
Eine Session, während der Schwangerschaft, stellt keine Probleme da.


Ich bitte dich darum, mir mitzuteilen, ob: 
- du kardiovaskuläre Probleme hast, einschließlich einer Herzerkrankung, Angina pectoris oder einer Herzoperation in der Vergangenheit

- Du unter schwerem Bluthochdruck oder Atembeschwerden leidest

- Du derzeit schwanger bist oder glaubst, es sein zu können

- Bei dir Epilepsie oder andere Anfallsleiden diagnostiziert wurden

- Du in letzter Zeit körperliche Verletzungen erlitten hast

Nur so kann ich gewährleisten, dass die Session in unser beider Sicherheit ablaufen kann.

Das kann ich gut verstehen und mein Wunsch ist es, allen die es wollen und brauchen, eine Möglichkeit geben zu können, diese Arbeit zu erfahren. Ich biete in gesonderten Fällen, die Möglichkeit für eine Session zu einem vergünstigten Preis oder ein 60-minütiges Mentorin an, sowie Ratenzahlung in allen Fällen. Hierzu schreibe mir bitte eine Nachricht, damit wir gemeinsam herausfinden können, wie und ob ich dich begleiten kann.

Ich biete auch viele Gruppenangebote an, welche in verschiedenen Preisstufen stattfinden und ähnliche Elemente erhalten, damit für alle ein Zugang zu meiner Arbeit möglich ist.

(Mir ist bewusst, dass diese Privatleistungen nicht unbedingt für die breite Masse und Menschen in allen Lebenslagen zugänglich sind, weshalb ich im Hintergrund an einer längerfristigen Zusammenarbeit arbeite, die in verschiedenen Modellen und Preisstufe stattfinden kann.)

Trauma (= Wunde) bedeutet erstmal nichts anderes, als dass das Leben eine Intensität erreicht hat, welcher unser Körper in seinem System nicht verarbeiten oder tragen konnte. Sprich das System ist überlastet.

Ein Ereignis wird traumatisch, wenn man nichts mehr tun kann.

Der Körper geht automatisch in den Kampf- oder Flucht Modus über, wodurch unser Gehirn Impulse durch das vegetative Nervensystem an das Nebennierenmark veranlasst, sodass schlagartig Adrenalin freigesetzt wird. Das Herz beginnt schneller zu schlagen, der Muskeltonus wird aktiviert, die Atemfrequen erhöht, usw. Wenn die Belastung länger andauert, dann wird zusätzlich Coritsol von der Nebennierenrinde ins Blut abgegeben, da Adrenalin nur für kurze Zeit verfügbar ist. Wenn unser Stammhirn keine Möglichkeit sieht, etwas zu tun, erstarrt unser System und wird hyper aufmerksam.

Jeder Nervensystem Zustand hat eine Funktion und Sinn, allerdings wird es problematisch, wenn wir länger als nötig darin verharren. Die anhaltende Wirkung eines Traumas besteht darin, dass wir weiterhin auf leichtere Stressfaktoren reagiert, als sei das eigene Leben im jetzigen Moment in Gefahr, wohingegen die eigentliche Wunde in der Vergangenheit liegt. Das Ereignis selbst ist vorbei, aber wir reagieren weiterhin so, als ob wir in Gefahr wären.

Die Frage bei der Behandlung von Traumata ist somit, wie wir es schaffen, dass nachhaltig Sicherheit im System kreiert werden kann und dazu ist das Verstehen selbst, was in solchen Momenten passiert, essentiell. Nur wenn wir erkennen, dass die eigenen Verhaltensweisen und Reaktionen verständlich sind, können wir uns mit Selbstmitgefühl um die Wunder kümmern.

Emotionen = energy in motion. Emotionen wollen fließen. Kommen und wieder gehen. Sie sind Signale und nicht dazu gedacht absorbiert oder ignoriert zu werden. Emotionen sind ein Teil von dir, wie deine Gedanken, aber du bist nicht deine Emotion. Dh eine Emotion beschreibt einen Ausdruck von Gefühlen, eine körperlichen Reaktion und den Denkprozessen, die mit den erlebten Gefühlen zusammenhängen.